DOWNLOAD ~ Dimagrire imparando dai propri errori. Esercizi e stratagemmi per cambiare stile di vita * by Sabrina Zaninotto ~ Book PDF Kindle ePub Free
eBook details
- Title: Dimagrire imparando dai propri errori. Esercizi e stratagemmi per cambiare stile di vita
- Author : Sabrina Zaninotto
- Release Date : January 14, 2013
- Genre: Psychology,Books,Health, Mind & Body,Self-Improvement,
- Pages : * pages
- Size : 5707 KB
Description
Molte persone si colpevolizzano perché ricorrono al cibo per gestire le proprie emozioni, senza rendersi conto che è invece necessario farsi aiutare. Qui troverete come cambiare il vostro stile di vita. Tecniche e suggerimenti concreti basati sui principi della terapia cognitivo-comportamentale per il trattamento dei disturbi alimentari e dell’obesità .